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生物鐘影響人體晝夜活動(dòng)節(jié)律。
生物鐘對(duì)人體晝夜活動(dòng)節(jié)律的影響研究

生物鐘對(duì)人體晝夜活動(dòng)節(jié)律的影響研究

生物鐘對(duì)人體晝夜活動(dòng)節(jié)律具有重要影響。生物鐘是一種自然的生理節(jié)律,由人體內(nèi)部的生物鐘基因控制,影響人們的睡眠、飲食、代謝和日?;顒?dòng)等。生物鐘的紊亂可能導(dǎo)致失眠、疲勞、注意力不集中等問題。了解生物鐘對(duì)人體活動(dòng)的影響,有...

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